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皮蛋牛肉香米粥

菜谱编号:101-560
皮蛋牛肉香米粥是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“皮蛋牛肉香米粥”。
皮蛋牛肉香米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在中国四千年的历史中,粥的踪影伴随始终。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。

中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病;汉代医圣张仲景《伤寒论》述:桂枝汤,服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力,便是有力例证。

进入中古时期,粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合,进入了带有人文色彩的“养生”层次。

宋代苏东坡有书帖曰:夜饥甚,吴子野劝食白粥,云能推陈致新,利膈益胃。粥既快美,粥后一觉,妙不可言。南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生,认为能延年益寿,曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。

可见,粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密,相濡以沫;粥作为一种传统食品,在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。

胖子制作的这款粥加入了皮蛋和牛肉,喝起来质地黏稠、口感顺滑。

皮蛋牛肉香米粥主厨:爱吃de胖子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
皮蛋:3个牛肉:80克
大米:80克清水:适量
辅助料用量
葱:10克盐:5克
姜:5克--

皮蛋牛肉香米粥的做法步骤

  • 第五步:大火烧开。
  • 第三步:大米淘洗干净在水中浸泡20分钟。
  • 第一步:皮蛋去壳洗净切成小粒。
  • 第二步:牛肉切小粒。
  • 第十步:最后加入葱姜末和盐拌匀关火即可。
  • 第九步:盖盖继续煮20分钟·
  • 第六步:加入牛肉粒。
  • 第四步:加入适量的清水煮粥。
  • 第八步:再加入皮蛋。
  • 第七步:盖盖转小火煮30分钟。
  • 皮蛋牛肉香米粥做法技巧/窍门/补充说明:

    熬粥之前先将大米浸泡20分钟再煮可以使煮出来的粥更绵软。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:牛肉皮蛋香米

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