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【肥肥的美味手记】——苹果咕噜肉

菜谱编号:102-701
【肥肥的美味手记】——苹果咕噜肉是【泡沫之肥】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【肥肥的美味手记】——苹果咕噜肉”。
【肥肥的美味手记】——苹果咕噜肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

以前小时候非常爱吃菠萝咕噜肉,那时不明白什么叫“咕噜肉”?后来查询才知道咕噜肉酸酸甜甜,看见忍不住“咕噜咕噜”咽口水,哈哈!只是我对油炸食品又爱又恨,爱是因为我喜欢吃油炸食品,很好吃。恨的是吃了油炸食品会胖。于是换了尝试用苹果换了菠萝,至少苹果可以减肥,不怕胖!试了赞!

【肥肥的美味手记】——苹果咕噜肉主厨:泡沫之肥

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
猪腿肉:500克--
辅助料用量
盐:1茶匙生粉:2汤匙
生抽:1茶匙白醋:1茶匙
料酒:1茶匙面粉:2汤匙
番茄酱:4汤匙--
调味料用量
苹果:一个鸡蛋:一只

【肥肥的美味手记】——苹果咕噜肉的做法步骤

  • 第一步:1·猪腿肉切小块,加盐、料酒、鸡蛋、生抽拌匀,腌半小时。
  • 第五步:5·刚才炒的油脏了,要记得换放了新油。再倒入糖醋汁、苹果、油炸的肉块快速翻炒均匀即可。
  • 第二步:2·然后让每块小肉都粘上面粉。苹果清洗干净剥皮,切小块。用淡盐水浸泡以免氧化。
  • 第六步:6·最后,苹果咕噜肉做好了。装盘OK。
  • 第四步:4·将白醋、番茄酱、适量清水调匀为糖醋汁。
  • 第三步:3·锅里放油,放小肉块中小火炸2—3分钟,捞出备用。
  • 相关食材:苹果

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【肥肥的美味手记】——苹果咕噜肉。

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