当前位置:首页 > 菜谱大全 > 白灼西兰花

白灼西兰花

菜谱编号:102-860
白灼西兰花是【ling32526】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灼西兰花”。
白灼西兰花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近在减肥,又懒得很~~~这道看着就让人心情愉悦的菜正合我的口味~~做法是效仿清蒸鲈鱼的做法,效果比想象中的好,无论是平时在家吃还是节假日的餐桌上,色香味都给力~~~

白灼西兰花主厨:ling32526

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:两棵--
辅助料用量
葱花:适量--
调味料用量
蒸鱼豉油:30ML食用油:20ML
盐:5克--

白灼西兰花的做法步骤

  • 第一步:准备食材
  • 第三步:晾一会,均匀摆在盘子里。
  • 第四步:葱切丝,摆在盘子中央,倒入蒸鱼豉油。
  • 第二步:水烧开,放入盐,加入西兰花,煮三分钟。
  • 第五步:油放大勺内烧开,淋在码好的西兰花上,大功告成。
  • 白灼西兰花做法技巧/窍门/补充说明:

    在水中加入盐是为了可以使西兰花的颜色更翠绿,切记火不要太大,时间不能过久哦~~

    菜谱标签:素菜
    相关食材:西兰花兰花

    白灼西兰花菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【ling32526】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白灼西兰花。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜