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西兰花芝士焗蛋

菜谱编号:375-589
西兰花芝士焗蛋是【沙儿飞飞?】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花芝士焗蛋”。
西兰花芝士焗蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西兰花芝士焗鸡蛋、颜值超高、其营养价值也高、非常喜欢!

西兰花具有补肾益精、健胃消食、增强记忆力、抗衰老、美白、促进生长发育、改善心血管功能、降低血糖、清理血管、防癌的等功效!

鸡蛋就更不用说了!

西兰花芝士焗蛋主厨:沙儿飞飞?

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:1朵鸡蛋:2个
辅助料用量
马苏里拉芝士:适量披萨草:适量
盐:适量午餐肉罐头:2块
圣女果:5个--

西兰花芝士焗蛋的做法步骤

  • 第九步:打入鸡蛋、撒上披萨草。
  • 第一步:准备。
  • 第五步:煎至金黄色即可、我喜欢有点锅粑那种。
  • 第十五步:就应该这样美美的享受美食。
  • 第六步:然后装盘。
  • 第十步:入烤箱中层、上下火200度15分钟左右、烤至表面金黄、注意留看。
  • 第二步:西兰花加盐下锅煮一下。
  • 第十二步:鸡蛋是流心的。
  • 第八步:撒上马苏里拉芝士在上面、预热烤箱200度。
  • 第三步:少许油。
  • 第四步:午餐肉罐头切丁与圣女果上平底锅煎。
  • 第十三步:超香。
  • 第七步:装好2个。
  • 第十一步:哇超美哒。
  • 第十四步:非常喜欢。
  • 相关食材:西兰花兰花芝士

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