豉油西兰花
豉油西兰花是【秋天的蝎子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豉油西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西兰花有防癌抗癌的作用,富含维生素,不但有利于人体的生长发育,更重要的是能提高人体的免疫功能。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:1颗 | 蒸鱼豉油:15毫升 |
辅助料用量 | |
食用油:10毫升 | -- |
豉油西兰花的做法步骤
豉油西兰花做法技巧/窍门/补充说明:
1、焯烫时放点油可以让西兰花更翠绿。
2、蒸鱼豉油中含有盐分,可不用单放盐了。