第二步:菠菜焯水捞出挤干。
第五步:平底锅或者电饼铛刷油,倒入糊糊,小火等上面都凝固,从一边卷起。
第四步:鸡蛋,水,菠菜一起混合搅拌均匀,筛入面粉调入盐,黑胡椒搅拌好备用。
第三步:斩碎,尽量碎一點。
第一步:原料图。
第六步:卷好后再等一会就可以了。(炒后来想要是反过来卷会更好看,下次试试)。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
放很少面粉所以口感细嫩滑溜。加上蔬菜碎,解油腻又带着蔬菜的清香。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:三棵——五棵 | 鸡蛋:两个 |
辅助料用量 | |
面粉:两汤匙 | 水:一汤匙 |
调味料用量 | |
盐:四分之三茶匙 | 黑胡椒:半茶匙 |
第二步:菠菜焯水捞出挤干。
第五步:平底锅或者电饼铛刷油,倒入糊糊,小火等上面都凝固,从一边卷起。
第四步:鸡蛋,水,菠菜一起混合搅拌均匀,筛入面粉调入盐,黑胡椒搅拌好备用。
第三步:斩碎,尽量碎一點。
第一步:原料图。
第六步:卷好后再等一会就可以了。(炒后来想要是反过来卷会更好看,下次试试)。
可以自由发挥,让家里不爱吃蔬菜的孩纸们,吃蔬菜,这个蛋卷我还是觉得加菠菜的最好吃。
菠菜要焯水一下,据说有什么草酸什么的。每次我都焯水再用。
纯蛋液可能没有加点水的要滑嫩。
卷紧点应该更好看,但是我用手上的,太烫了····
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菠菜鸡蛋卷。
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