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青菜肉末二米粥

菜谱编号:105-002
青菜肉末二米粥是【莫言catlam】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青菜肉末二米粥”。
青菜肉末二米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是给儿子做的辅食,八个月以上的小宝宝都可以食用!

因为加入了小米,所以不管是从营养还是对宝宝的睡眠都有好处,有肉有菜,营养更均衡!

青菜肉末二米粥主厨:莫言catlam

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
大米:适量小米:适量
瘦肉:适量青菜:适量
辅助料用量
姜:适量--
调味料用量
油:适量盐:适量

青菜肉末二米粥的做法步骤

  • 第五步:然后再加入青菜一起煮;
  • 第六步:煮至肉烂菜软即可!
  • 第一步:瘦肉提前剁成肉末,加入姜,油,盐腌渍备用;
  • 第三步:这时把青菜洗净,剁碎;
  • 第四步:粥中先加入备好的肉末煮5-10分钟左右;
  • 第二步:大米和小米淘洗干净,加入约8倍量的水煮成二米粥;
  • 青菜肉末二米粥做法技巧/窍门/补充说明:

    这个粥只是在腌肉的时候加了盐,后面就没有加盐了!一岁以上的宝宝可以适量再加一点盐调味,一岁以内的宝宝就尽量不要添加了~!

    菜谱标签:热菜家常菜主食
    相关食材:肉末青菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青菜肉末二米粥。

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