第一步：大枣干洗净，大枣也可，蜜枣口感最好。
第六步：加入红糖。
第八步：趁热喝最好。放凉后要加热再喝。
第五步：放入栆干，水开后小火炖10分钟。
第四步：小锅加纯净水，放入姜末。
第七步：继续炖15分钟
第三步：准备红糖。
第二步：姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮。
大枣红糖姜水-----流行于民间的感冒治疗好饮品
大枣红糖姜水-----流行于民间的感冒治疗好饮品是【漂亮马婆】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大枣红糖姜水-----流行于民间的感冒治疗好饮品”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一年一度的感冒如期而来，像约定好的，年后上班前就要小病一下。据说一年不发烧感冒的也不好，貌似有排毒功能。毒性感冒实际上完全依靠人体自身的免疫反应才痊愈的，吃药打针只是减轻症状，使人觉得舒服一点而已，这些针药对病毒是没有确切作用的。但是一般1-2星期，就可以痊愈的。
当然不吃药也不能无动于衷的靠着，还是需要一些驱风寒、补气益血的食疗来帮助祛病，小时候就经常喝姜红糖熬出的汁水，猛喝一碗，盖被子捂汗，病就好了一半。姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕时民间最流行的，只是现在医疗条件好了，头痛感冒的都吃药，岂不知身体的抵抗力会越来越差，对药物依赖太多了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大枣干：10克 | 红糖：29克 |
| 姜：10克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 纯净水：1L | -- |