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豆豉腊肉焖南瓜

菜谱编号:107-305
豆豉腊肉焖南瓜是【莫言catlam】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆豉腊肉焖南瓜”。
豆豉腊肉焖南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是一道很简单但是别具风味的菜菜!

因为加了豆豉和腊肉的缘故,所以很有广东风味,而且腊肉是自己做的,好吃又放心!

南瓜营养价值高,香甜软糯,就算是糖尿病者也可以放心享用啊!

豆豉腊肉焖南瓜主厨:莫言catlam

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
南瓜:适量腊肉:适量
辅助料用量
豆豉:适量姜:适量
蒜:适量葱花:适量
调味料用量
盐:适量油:适量

豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤

  • 第七步:加入适量清水,盖上锅盖焖煮至南瓜熟透;
  • 第三步:切好姜片,蒜蓉,葱花,豆豉洗净备用;
  • 第五步:再下姜,蒜和豆豉爆香出味;
  • 第九步:最后下点葱花增色增香即可!
  • 第四步:锅中热底油,先下腊肉煸炒一下出油;
  • 第二步:腊肉用热水泡一下洗净,切成片;
  • 第八步:起锅前加入盐调味;
  • 第六步:倒入南瓜块翻炒均匀;
  • 第一步:南瓜洗净外皮,切大块;
  • 豆豉腊肉焖南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    南瓜也可以去皮,不过个人认为不去皮更好吃更有营养!

    相关食材:腊肉南瓜豆豉

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