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香菇肉丸

菜谱编号:108-772
香菇肉丸是【温馨小饭桌】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇肉丸”。
香菇肉丸

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

肉丸好吃,加上香菇,口味那就更上一层楼了。这次做的非常成功,肉丸弹弹的,口感相当的不错。

?在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸,香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等,而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍,把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。

香菇肉丸主厨:温馨小饭桌

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
肉馅:500克香菇:八朵
辅助料用量
姜:一块蛋清:一个
葱:适量淀粉:两汤匙
调味料用量
盐:两茶匙老抽:半汤匙
生抽:一汤匙黑胡椒:一茶匙
白糖:半茶匙食用油:一汤匙

香菇肉丸的做法步骤

  • 第五步:用手挤成丸子。
  • 第一步:肉馅中加蛋清,食用油,用打蛋器搅打均匀,放置十分钟。
  • 第四步:加入淀粉,白糖,香菇碎,葱末,姜末,用打蛋器先低速搅拌均匀,再中速打一分钟,停下再打到肉色变浅,稍微有点膨胀细腻。
  • 第七步:弹弹的肉丸。
  • 第六步:锅中烧开水,将丸子放入煮开捞出即可。
  • 第三步:肉馅中放入盐,黑胡椒粉,生抽,老抽。
  • 第二步:将香菇洗净切成碎末,葱、姜切末。
  • 香菇肉丸做法技巧/窍门/补充说明:

    肉丸也可以煎熟,适合烧菜,砂锅。清水丸放入火锅中或者加上蔬菜做个汤也是很不错的选择。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:肉丸香菇

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