香菇鸡肉丸二米粥
香菇鸡肉丸二米粥是【心随云动cfliwen】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇鸡肉丸二米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
自从买了沂蒙山新黄小米后,就迷上了煲各式的二米粥,因为家人喜欢吃,所以越煮越有干劲。
大米能提高人体免疫功能,小米能开肠胃、补虚损、益丹田。二米粥即易于消化,又有滋补养生的作用,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。如果是儿童食用,还有促进神经系统发育的功效。
小米有安神作用,失眠的人喝这款粥非常适用,能有效提升睡眠质量。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
大米:1杯 | 小米:半杯 |
新鲜香菇:10朵 | 鸡胸脯肉:4-5片 |
辅助料用量 | |
胡萝卜:半根 | 香芹:4根 |
猪油:1匙 | 盐:少许 |
鸡精:少许 | 料酒:1匙 |
白胡椒粉:适量 | 地瓜粉:1匙 |
蚝油:1匙 | -- |
香菇鸡肉丸二米粥的做法步骤
香菇鸡肉丸二米粥做法技巧/窍门/补充说明:
鸡肉丸子可以一次多做些,放冰箱速冻,随吃随取,很方便的。