葱香豆腐
葱香豆腐是【紫衣99】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱香豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,适合于素食者和单纯性肥胖者食用;还可降低人体血液中铅的浓度;豆腐中含有大量的雌性激素,也可帮助女性翘臀并克服更年期症状。看看吧豆腐的营养还不少呢
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豆腐:500克 | -- |
辅助料用量 | |
油:20ML | 小葱:20克 |
调味料用量 | |
酱油:10ML | 味精:10克 |
葱香豆腐的做法步骤
菜谱标签:热菜