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葱香豆腐

菜谱编号:111-587
葱香豆腐是【紫衣99】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱香豆腐”。
葱香豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,适合于素食者和单纯性肥胖者食用;还可降低人体血液中铅的浓度;豆腐中含有大量的雌性激素,也可帮助女性翘臀并克服更年期症状。看看吧豆腐的营养还不少呢

葱香豆腐主厨:紫衣99

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
豆腐:500克--
辅助料用量
油:20ML小葱:20克
调味料用量
酱油:10ML味精:10克

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的葱香豆腐。

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