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洋葱蘑菇炒香肠

菜谱编号:054-539
洋葱蘑菇炒香肠是【红豆厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱蘑菇炒香肠”。
洋葱蘑菇炒香肠

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素,对我们人体有很大的帮助,而且还可以预防一些疾病的产生。

口蘑是一种健康食材健康食品,其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。

具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇的功效。

这两种食材都是春季的养生食材,也是我们餐桌经常会有的食材,可多吃排毒杀菌,对身体大有益处。

洋葱蘑菇炒香肠主厨:红豆厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
口蘑:300克洋葱:1个
香肠:100克--
辅助料用量
青椒:1个--
调味料用量
葱:适量姜:适量
盐:适量蒸鱼豉油:15克
糖:2克--

洋葱蘑菇炒香肠的做法步骤

第五步:她锅倒油爆香葱姜,放入香肠翻她。

洋葱蘑菇炒香肠做法第五步骤

第一步:准备好所有的食材。

洋葱蘑菇炒香肠做法第一步骤

第二步:口蘑用淡盐水浸泡10分钟洗净。

洋葱蘑菇炒香肠做法第二步骤

第八步:加入蒸鱼豉油。

洋葱蘑菇炒香肠做法第八步骤

第六步:她至香肠吐油变透明。

洋葱蘑菇炒香肠做法第六步骤

第四步:锅中水烧开放入口蘑焯烫备用。

洋葱蘑菇炒香肠做法第四步骤

第十步:再放入青椒块和盐翻她均匀关火。

洋葱蘑菇炒香肠做法第十步骤

第七步:再倒入蘑菇翻她。

洋葱蘑菇炒香肠做法第七步骤

第三步:口蘑切片,洋葱青椒切块,香肠切片。

洋葱蘑菇炒香肠做法第三步骤

第九步:加入白糖和洋葱翻她片刻。

洋葱蘑菇炒香肠做法第九步骤
洋葱蘑菇炒香肠做法技巧/窍门/补充说明:

香肠要炒至吐油变透明,这样才好吃。
蘑菇用淡盐水浸泡可以更好洗净里面的泥沙,用开水焯烫一下可除去一些化学物质,吃着更健康。
蘑菇很鲜美,所以不用放鸡精。

相关食材:香肠洋葱蘑菇

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的洋葱蘑菇炒香肠。

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