【香蕉大豆果汁】大豆粉的神奇效果
【香蕉大豆果汁】大豆粉的神奇效果是【亚希珍祥】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【香蕉大豆果汁】大豆粉的神奇效果”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
大豆粉(黄豆粉)是大豆炒后磨成的粉,它的营养成分和大豆几乎相同。大豆蛋白质具有降低血液中脂含量的作用。另外,大豆中的卵磷脂能够改善高血压。大豆皂角苷则能够防止不饱和脂肪酸被氧化。
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大豆粉:2汤匙(30毫升) | 鲜奶:400毫升 |
辅助料用量 | |
香蕉:1根 | -- |