【香肠炒笋片】
【香肠炒笋片】是【爱笑的涵】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【香肠炒笋片】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
香肠:1根 | 莴笋:1根 |
辅助料用量 | |
青辣椒:1个 | 红辣椒:1个 |
葱:1棵 | 生姜:适量 |
调味料用量 | |
盐:3克 | 糖:2克 |
胡椒粉:适量 | 鸡精:适量 |
黄酒:适量 | -- |