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夏日清新主食-----翡翠豆腐卷

菜谱编号:114-164
夏日清新主食-----翡翠豆腐卷是【漂亮马婆】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,作者提供了17张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏日清新主食-----翡翠豆腐卷”。
夏日清新主食-----翡翠豆腐卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏日食欲不振之时,也是懒人厌倦厨房之时,再搞些煎炸烹煮的事情,着实为难了自己,有点东西塞饱肚子马上呆空调屋最享受不过,可也不能总是啃白面馒头吧,得就点菜,哪怕是小咸菜呢,营养又得够,卷子包子就来了,大部分的操作可不在厨房,如果你愿意,面板啥的就搬空调屋吧,甚至蒸也可以用电磁炉不进厨房,如果自己也不介意。

夏日看到绿色,心就会凉爽起来,还没到炎炎夏日,我最近做的几乎都是绿色的东西,美称为翡翠。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷主厨:漂亮马婆

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
菠菜叶:50克面粉:约300克
辅助料用量
水:适量鸡蛋:2个
香葱:2棵豆腐:80克
调味料用量
盐:适量花生油:适量
胡椒粉:适量--

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷的做法步骤

第七步:饧面团的時间摊蛋皮,将两个鸡蛋放入碗内加半茶匙盐打成鸡蛋液。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第七步骤

第十步:豆腐碎放入香葱、盐和胡椒粉调匀。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第十步骤

第十二步:放上鸡蛋饼。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第十二步骤

第十六步:放入上汽的蒸锅,大火15分钟。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第十六步骤

第十四步:卷起来,尽量卷的紧一些。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第十四步骤

第十七步:出锅趁热食用。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第十七步骤

第十一步:取一块面团擀成薄皮。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第十一步骤

第一步:菠菜叶洗净开始淖一下。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第一步骤

第九步:豆腐放入碗内用勺子压碎。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第九步骤

第四步:菠菜汁包含渣一起放进面包桶,加适量面粉和半茶匙盐启动和面程序。具体面粉用量参照面的软硬程度,做卷子面团稍一些成型漂亮,所以开始和面的時候看到的面是小的絮状,接近颗粒,若是软面团,看到大片絮状就可以了。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第四步骤

第十五步:切块。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第十五步骤

第八步:用煎锅剪成鸡蛋饼。花生油可以多放點,做卷子的時候就不用放油了。鸡蛋饼也可摊的嫩一些,口感更好,因为还要再蒸。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第八步骤

第五步:揉好的面团饧半小時。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第五步骤

第十三步:铺上豆腐泥。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第十三步骤

第二步:捞出过冷水后挤干水。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第二步骤

第六步:香葱切碎。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第六步骤

第三步:菠菜叶加适量水用榨汁機榨汁,根据自己喜好是否过滤,炒留一點汁别用,其余渣和汁全部用来和面。

夏日清新主食-----翡翠豆腐卷做法第三步骤
相关食材:豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的夏日清新主食-----翡翠豆腐卷。

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