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粗粮细做之红薯窝头

菜谱编号:114-536
粗粮细做之红薯窝头是【一笑嫣然】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“粗粮细做之红薯窝头”。
粗粮细做之红薯窝头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

传统的窝头给人的感觉就是喇嗓子,所以很多人并不喜欢吃。这款红薯窝头在玉米面的基础上,添加了红薯、蜂蜜和奶粉,因此做出来窝头,吃上去口感十分细腻,丝毫没有任何粗糙的感觉,让你吃了还想吃。从中医养生来讲,玉米健脾,红薯养肾,蜂蜜润肺,十分符合现代人的健康饮食标准。

粗粮细做之红薯窝头主厨:一笑嫣然

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
玉米面:300克红薯:300克
辅助料用量
奶粉:25克蜂蜜:1勺
凉水:适量--

粗粮细做之红薯窝头的做法步骤

  • 第十二步:香喷喷的红薯窝头出锅喽。。。
  • 第三步:搅拌均匀;
  • 第七步:搅拌均匀;
  • 第五步:倒入面盆,用勺子辗成泥;
  • 第八步:慢慢加凉水,揉成团,多揉一会,至面团有粘性;
  • 第四步:红薯蒸熟出锅;
  • 第九步:手上蘸一点水,揪一块面团,放在左手,右手拇指在面团底部捅一个洞,两手配合捏成窝头;
  • 第一步:红薯去皮,切片,上锅,小火蒸15分钟;
  • 第六步:加入拌匀后的玉米粉,一勺蜂蜜;
  • 第十一步:大火烧开锅,转中火蒸20分钟;
  • 第十步:做好的窝头上锅,
  • 第二步:称量300克玉米面和25克奶粉;
  • 粗粮细做之红薯窝头做法技巧/窍门/补充说明:

    1·玉米面与红薯的比例是1:1;
    2·蒸红薯时,锅中要少放一些水,小火蒸15分钟,避免过多的水分造成营养流失;
    3·加入奶粉可增加奶香味,蜂蜜则可以中和玉米面的粗糙,口感更柔和;
    4·和面时一定要少量一点点慢慢加水,水多则窝头不成型,水少则窝头太硬,揉到所有材料充分融合,感觉面团有粘性最好;
    5·无需醒发,直接和好面,做好窝头,上锅蒸20分钟即可,关火焖1分钟即可出锅。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:红薯

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的粗粮细做之红薯窝头。

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