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南瓜馍馍

菜谱编号:114-697
南瓜馍馍是【天山可可】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜馍馍”。
南瓜馍馍

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

好久没吃南瓜了,昨天去买了一个南瓜7元一公斤,一个南瓜8元多。女儿看见了,就嚷着要吃南瓜汤圆,我闲太麻烦,就想做馍馍,就把女儿的学生牛奶也折腾进去了,别说加了牛奶的馍馍真的好吃也好看,有奶香味还甜甜的,女儿也不嚷着吃汤圆了。

南瓜味甘、性温,入脾,胃经;

具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;

主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

南瓜馍馍主厨:天山可可

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
面粉:700克南瓜:450克
辅助料用量
酵母:9克牛奶:140克
白糖:100克--

南瓜馍馍的做法步骤

第二步:把南瓜去皮,切小块。

南瓜馍馍做法第二步骤

第十二步:关火3分钟以后取出。

南瓜馍馍做法第十二步骤

第七步:和成光滑的面团,盖上发酵2小時以上,成两倍大時。

南瓜馍馍做法第七步骤

第十步:蒸锅加水,把蒸笼底部刷上一次植物油,加馍坯上蒸锅。

南瓜馍馍做法第十步骤

第三步:蒸熟透,倒掉多余的水分。

南瓜馍馍做法第三步骤

第五步:把酵母用温牛奶化开。

南瓜馍馍做法第五步骤

第十一步:大火蒸20分钟左右。

南瓜馍馍做法第十一步骤

第一步:准备食材。

南瓜馍馍做法第一步骤

第八步:再揉揉,加少许食用碱,再揉揉发酵一会搓成长条,分成小剂子。

南瓜馍馍做法第八步骤

第四步:加白糖用勺子捣成泥。

南瓜馍馍做法第四步骤

第九步:搓圆成馍坯 ,醒20分钟左右。

南瓜馍馍做法第九步骤

第六步:把南瓜泥化开的酵母一起加面粉里。

南瓜馍馍做法第六步骤
南瓜馍馍做法技巧/窍门/补充说明:

蒸熟透的南瓜有很多水分,可以倒掉,多加牛奶
也可以用微波炉蒸南瓜,那样水分少一些
喜欢吃甜食的多加白糖

相关食材:南瓜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的南瓜馍馍。

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