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虾球炒菠菜

菜谱编号:011-491
虾球炒菠菜是【胡小椒】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾球炒菠菜”。
虾球炒菠菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

前几天总吃火锅,买了一大堆的青菜,得赶紧解决掉。还是一道简单美味的快手菜哦,菠菜是补铁的,好处多多,据说最营养的部分是粉红色的菜根。可不知道为什么,我就是不喜欢那甜不拉几的土腥味,非常不喜欢,所以我们家的菠菜根总是被切的丁点儿不剩。现在好多啦,小时候如果不小心吃到了菠菜根,跟着一顿饭都没胃口了,愁死老妈啦,呵呵~

菠菜其余的部分我还是很喜欢的哈,绿油油的惹人爱,大力水手的最爱哦~凉拌、做汤、烙饼、素炒,怎么都得劲儿~

虾球炒菠菜主厨:胡小椒

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
菠菜:400克鲜虾:12个
鸡蛋:2个--
辅助料用量
葱:5克--
调味料用量
食用油:2勺盐:适量

虾球炒菠菜的做法步骤

  • 第五步:另放油煸香葱花,下菠菜炒软
  • 第一步:菠菜400克;鲜虾12个;鸡蛋2个;葱5克;食用油2勺;盐适量。
  • 第四步:炒蛋的油锅放入鲜虾,煎8分熟盛出备用
  • 第二步:菠菜洗净,拦腰切断;葱切片;鸡蛋打到碗里加几滴水拌匀;鲜虾去头去壳挑去虾线
  • 第六步:倒入虾球和鸡蛋,翻炒均匀,加盐调味
    即成
  • 第三步:油热后倒入鸡蛋,成形后盛出待用
  • 虾球炒菠菜做法技巧/窍门/补充说明:

    深情“椒”代
    1、这三样食材都很好熟的,全程大火快炒,总共不超过7分钟
    2、挑虾线用牙签比较方便哦
    3、炒鸡蛋加一点清水或者几滴醋会更松软好吃呢

    相关食材:菠菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的虾球炒菠菜。

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