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【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列

菜谱编号:115-682
【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列是【绿色天使】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列”。
【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

银耳历来就是女士美容圣品,不但可以滋阴止咳,还可以润肺化痰,润肠开胃、补肝宜肾的的作用,对于去心火和安神也有一定的作用。

【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列主厨:绿色天使

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
银耳:一朵百合:一把
枸杞:一小把冰糖:适量

【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列的做法步骤

  • 第二步:银耳和百合放入汤锅放入水煮开后转小火煲。
  • 第三步:枸杞清洗后备用。
  • 第一步:百合和银耳泡发,银耳撕扯成小朵。
  • 第四步:银耳和百合煮熟至银耳软糯、百合绵软放入冰糖和枸杞。
  • 第五步:在煮3-5分钟左右即可出锅。
  • 第六步:煮好后放入自己喜欢的餐具稍晾一下即可食用。
  • 【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列做法技巧/窍门/补充说明:

    1、百合等银耳差不多在放口感好,枸杞后放能保持枸杞的味道。
    2、夏天喝可以冷却冰镇一下口感更好喝。

    菜谱标签:汤羹
    相关食材:银耳百合枸杞

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列。

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