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龙眼虾球

菜谱编号:117-751
龙眼虾球是【壹的梦想】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“龙眼虾球”。
龙眼虾球

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

龙眼俗称“桂圆”,是我国热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含丰富的蛋白质、维生素及矿物质,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾,可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等,有抗老防衰、补气养血、健脑益智的功效,此外还对于神经衰弱、失眠健忘等治疗效果显著。

龙眼对于热带水果控的我来说很有吸引力,通常去水果店里一买都是一大包,放在水果篮里没两天就消灭光光了,但用来做菜还是一个很新鲜的事物。这次做这个菜,也是受到了粤菜荔枝虾球的影响。把荔枝换成龙眼,是因为张先生不太习惯太过甜腻味道,龙眼相比荔枝味道要清淡一点;而将原本整颗的虾仁换成蔬菜虾泥,也是为了在营养搭配上更丰富一点。

做好的虾球吃进嘴里,最外层的龙眼的清甜配上里头蔬菜混合着虾仁的清香,层层叠叠的口感,美味一口一个,好吃又过瘾。吃腻了平日里香甜爽口的龙眼,偶尔将其用来做个清新的水果菜。换种吃法换个创意,给平淡无奇的生活创造点惊喜,其实很简单吧~

龙眼虾球主厨:壹的梦想

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
龙眼:20颗明虾:10只
辅助料用量
胡萝卜:一小块芦笋:3根
玉米:一小段--
调味料用量
盐:适量生粉:适量
黄酒:适量--

龙眼虾球的做法步骤

第一步:明虾剥壳取虾仁

龙眼虾球做法第一步骤

第四步:将虾仁和蔬菜丁剁成蔬菜虾泥

龙眼虾球做法第四步骤

第六步:顺時针方向搅拌均匀

龙眼虾球做法第六步骤

第七步:将搅拌好的蔬菜虾泥用筷子塞进龙眼肉里

龙眼虾球做法第七步骤

第二步:胡萝卜、芦笋、玉米分别切成粒

龙眼虾球做法第二步骤

第八步:锅中烧水,将塞好虾泥的龙眼摆放在平盘里,待上汽后大火蒸10分钟即可

龙眼虾球做法第八步骤

第三步:龙眼剥壳去核,放在一边备用

龙眼虾球做法第三步骤

第五步:在剁好的虾泥里放入少许盐、黄酒和生粉

龙眼虾球做法第五步骤
相关食材:龙眼
养生食疗:睡眠不好心悸

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的龙眼虾球。

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