第八步:待豆浆温热時倒入牛奶,搅拌均匀即可饮用。
第一步:准备所需材料,黄豆提前泡8小時以上,燕麦冲洗一下。
第六步:浆打好的豆浆倒出过滤。
第七步:加入适量的冰糖拌匀至溶化。
第三步:加入洗过的燕麦。
第九步:成品
第五步:启动豆浆機。
第四步:加入适量的清水。
第二步:将泡过的黄豆倒入豆浆機内。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦:30克 | 黄豆:35克 |
牛奶:100ML | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
第八步:待豆浆温热時倒入牛奶,搅拌均匀即可饮用。
第一步:准备所需材料,黄豆提前泡8小時以上,燕麦冲洗一下。
第六步:浆打好的豆浆倒出过滤。
第七步:加入适量的冰糖拌匀至溶化。
第三步:加入洗过的燕麦。
第九步:成品
第五步:启动豆浆機。
第四步:加入适量的清水。
第二步:将泡过的黄豆倒入豆浆機内。
燕麦中富含膳食纤维,脾胃功能较差的朋友少饮这款豆奶。
功效:有降低胆固醇的功效。
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