补血补气——黑米红枣粥
补血补气——黑米红枣粥是【健康主张】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补血补气——黑米红枣粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
四部粥
只需要四部就可以做出香喷喷甜丝丝营养价值又高的粥
简单美食就是如此
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑米:50克 | 八宝米:100克 |
红枣:适量 | 枸杞:5克 |
黑小米:30克 | 花生米:30克 |
辅助料用量 | |
水:1000ML | -- |