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补血补气——黑米红枣粥

菜谱编号:118-937
补血补气——黑米红枣粥是【健康主张】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补血补气——黑米红枣粥”。
补血补气——黑米红枣粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

四部粥

只需要四部就可以做出香喷喷甜丝丝营养价值又高的粥

简单美食就是如此

补血补气——黑米红枣粥主厨:健康主张

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
黑米:50克八宝米:100克
红枣:适量枸杞:5克
黑小米:30克花生米:30克
辅助料用量
水:1000ML--

补血补气——黑米红枣粥的做法步骤

  • 第三步:我用电压力锅20分钟即可
  • 第四步:20分钟后 每位香甜的补血粥就可以喝了(建议还是焖会儿更软糯)
  • 第一步:准备好原材料(好丰富呀)
  • 第二步:淘洗好 放到锅中 加水
  • 补血补气——黑米红枣粥做法技巧/窍门/补充说明:

    冬病夏治
    冬天爱手脚冰凉的MM们快来和这个补血补气粥吧
    今年的冬天我们就有暖暖的手手脚脚咯

    菜谱标签:
    相关食材:红枣黑米

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的补血补气——黑米红枣粥。

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