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鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋

菜谱编号:119-033
鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋是【sunshinewinnie】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋”。
鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

玉子豆腐虽然叫豆腐,其实里面是不含任何豆制品成分的,它以鸡蛋为主要原料,只是因为形状和质感跟豆腐比较类似才得以此名。

这个菜菜是昨天做的,把玉子豆腐和鸡蛋搭配,营养更健康,口感顺滑,味道鲜美。夏季天气炎热,即使凉了后再吃,也是非常美味的。

鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋主厨:sunshinewinnie

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:2个玉子豆腐:2条
温水:适量--
辅助料用量
高汤:适量盐:适量
芝麻油:适量--

鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋的做法步骤

第七步:倒入碗里,蒙上保鲜膜。,水开后,上锅蒸12分钟左右。

鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋做法第七步骤

第五步:将鸡蛋液和玉子豆腐混合,过筛。

鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋做法第五步骤

第八步:淋一點芝麻油,撒一些葱花就OK了。

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第三步:玉子豆腐压碎。

鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋做法第三步骤

第六步:过筛后的鸡蛋液。

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第二步:用大约鸡蛋1·5倍的高汤,加少量的盐,搅匀。

鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋做法第二步骤

第四步:把高汤倒入鸡蛋液中,放入盐,搅匀。

鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋做法第四步骤

第一步:鸡蛋打在碗里,充分打散。

鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋做法第一步骤
鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋做法技巧/窍门/补充说明:

原料:鸡蛋2个玉子豆腐2条温水
调味:高汤盐(或用调味汁)芝麻油
配料:葱花
把玉子豆腐和鸡蛋的混合物过筛,需要借用勺子不停按压才可以,如果嫌麻烦,可以只将鸡蛋液过筛,然后再和玉子豆腐混合即可。

相关食材:豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鲜美滑嫩更营养------玉子豆腐蒸蛋。

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