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辣炒红薯叶

菜谱编号:119-435
辣炒红薯叶是【@那时花开@】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辣炒红薯叶”。
辣炒红薯叶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

薯尖在种植时不易被害虫侵扰,很少甚至不需要打农药,所以薯尖是无公害蔬菜。薯尖的营养高,经常吃可以预防结肠癌和乳腺癌,被誉为“蔬菜皇后”

辣炒红薯叶主厨:@那时花开@

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
红薯叶:适量--
辅助料用量
盐:适量干辣椒:适量
大蒜:适量--

辣炒红薯叶的做法步骤

  • 第七步:炒至疲软出水,用适量的盐调味即可。(吃味精的自己给)
  • 第五步:倒入红薯叶。
  • 第八步:起锅装盘。
  • 第二步:辣椒,蒜切好待用。
  • 第一步:准备的食材。
  • 第六步:放入剩余的蒜粒翻炒。
  • 第四步:热锅倒油爆香辣椒和一半的蒜粒。
  • 第三步:红薯叶洗净沥水。
  • 相关食材:红薯红薯叶

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