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红焖豆角

菜谱编号:121-721
红焖豆角是【小虫Susie】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红焖豆角”。
红焖豆角

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆角又名豇豆,性平,味甘、咸,无毒,豇豆含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、膳食纤维、B族维生素及烟酸的营养成分。具有调中益气,健脾补肾之功效。对泌尿系统的一切疾病都具有一定疗效。

红焖豆角主厨:小虫Susie

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
豆角:250克猪瘦肉:150克
辅助料用量
姜:适量大蒜:适量
调味料用量
酱油:一大匙食用油:750克(约耗50克)
味精:1/3小匙盐:适量
汤:适量生粉:适量

红焖豆角的做法步骤

  • 第八步:放入豆角,加酱油、盐、汤
  • 第六步:放油热锅,油温七成热时,下入豆角炒至半熟,倒入漏勺
  • 第五步:用刀面将蒜和姜拍扁,自己喜欢切片切丝都可
  • 第四步:猪肉切薄片
  • 第十步:出锅装盘
  • 第三步:豆角去筋洗净,用手掰断成一小段一小段的,或用刀切断,沥干上面的水。
  • 第九步:盖上盖子,微火闷至熟烂,转旺火,加入味精,用生粉勾芡
  • 第七步:原锅留少许底油,用姜、蒜爆香,放入肉片炒至变色
  • 第二步:需要的调料有这些
  • 第一步:准备好所需要的食材
  • 红焖豆角做法技巧/窍门/补充说明:

    豆角不宜烹调时间过长,一面造成营养缺失,一次不要吃太多,一面产气胀肚。

    相关食材:豆角

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红焖豆角。

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