红焖豆角
红焖豆角是【小虫Susie】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红焖豆角”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆角又名豇豆,性平,味甘、咸,无毒,豇豆含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、膳食纤维、B族维生素及烟酸的营养成分。具有调中益气,健脾补肾之功效。对泌尿系统的一切疾病都具有一定疗效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:焖 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
豆角:250克 | 猪瘦肉:150克 |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 大蒜:适量 |
调味料用量 | |
酱油:一大匙 | 食用油:750克(约耗50克) |
味精:1/3小匙 | 盐:适量 |
汤:适量 | 生粉:适量 |
红焖豆角的做法步骤
红焖豆角做法技巧/窍门/补充说明:
豆角不宜烹调时间过长,一面造成营养缺失,一次不要吃太多,一面产气胀肚。
相关食材:豆角