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【薏米绿豆汤】祛湿清热

菜谱编号:123-638
【薏米绿豆汤】祛湿清热是【咩头脑和兔高兴】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【薏米绿豆汤】祛湿清热”。
【薏米绿豆汤】祛湿清热

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【薏米绿豆汤】祛湿清热主厨:咩头脑和兔高兴

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
薏米:100克绿豆:100克
辅助料用量
清水:适量--
调味料用量
冰糖:适量薄荷:适量

【薏米绿豆汤】祛湿清热的做法步骤

第五步:半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。

【薏米绿豆汤】祛湿清热做法第五步骤

第六步:加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。

【薏米绿豆汤】祛湿清热做法第六步骤

第七步:加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。食用時可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。

【薏米绿豆汤】祛湿清热做法第七步骤

第三步:绿豆100克用清水浸泡3小時,清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长時间。

【薏米绿豆汤】祛湿清热做法第三步骤

第二步:绿豆100克用清水浸泡3小時,清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长時间。

【薏米绿豆汤】祛湿清热做法第二步骤

第一步:薏米100克用清水浸泡8小時,稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些,可以提前一晚泡上。

【薏米绿豆汤】祛湿清热做法第一步骤

第四步:半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。

【薏米绿豆汤】祛湿清热做法第四步骤

第八步:简简单单,软糯清凉

【薏米绿豆汤】祛湿清热做法第八步骤

第九步:食用時可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单,软糯清凉

【薏米绿豆汤】祛湿清热做法第九步骤
【薏米绿豆汤】祛湿清热做法技巧/窍门/补充说明:

注意:寒凉体质与女性经期不宜。

相关食材:薏米绿豆
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【薏米绿豆汤】祛湿清热。

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