绿豆薏米糊
绿豆薏米糊是【Jianierrrrrr】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆薏米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
养生功效解析:薏米可清火、润肺、利尿、消肿;绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成,十分适合湿疹患者。此款米糊也可减轻面部皮肤粗糙和痤疮,粉刺等症状。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
薏米:50克 | 绿豆:30克 |
辅助料用量 | |
燕麦片:20克 | -- |
绿豆薏米糊的做法步骤
答配菜谱:薏米与绿豆的做法