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薏米绿豆粥

菜谱编号:153-456
薏米绿豆粥是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏米绿豆粥”。
薏米绿豆粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利解暑的功效,加上同样清热解暑的绿豆,强强联手,是一道非常适合夏季的粥。

薏米绿豆粥主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
小米:适量--
辅助料用量
薏米:适量绿豆:适量

薏米绿豆粥的做法步骤

  • 第二步:把所有食材洗净,焖烧锅的内锅里加适量水,放入小米。
  • 第三步:放入绿豆。
  • 第七步:绿豆开花,薏米软烂即可。
  • 第四步:放入薏米。
  • 第六步:放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时。
  • 第五步:煮沸。
  • 第一步:原料。
  • 第八步:解暑粥。
  • 薏米绿豆粥做法技巧/窍门/补充说明:

    如果您没有焖烧锅,用其他锅大火煮开后小火熬也行。

    菜谱标签:
    相关食材:薏米绿豆

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