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一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹

菜谱编号:124-208
一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹是【小春】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹”。
一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹
菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
绿豆:50克干百合:10克
银耳:10克--
辅助料用量
冰糖:适量--

一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹的做法步骤

第一步:绿豆清洗干净用水泡发。

一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹做法第一步骤

第四步:绿豆,百合,银耳和冰糖一起放入豆浆機,加入1000毫升水打成豆浆即可。

一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹做法第四步骤

第二步:干百合清洗干净泡发。

一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹做法第二步骤

第三步:银耳泡发,去掉老硬黄色的根部,撕成小块备用。

一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹做法第三步骤
一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹做法技巧/窍门/补充说明:

*绿豆夏天泡发的时候,最好勤换水或者放冰箱冷藏泡发。
*用鲜百合也可以,量20克即可。
*冰糖根据自己的口味加。

相关食材:银耳百合绿豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹。

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