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电压力器焗南瓜番薯

菜谱编号:124-894
电压力器焗南瓜番薯是【笨妈厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“电压力器焗南瓜番薯”。
电压力器焗南瓜番薯

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是一道健康又美味的素菜。南瓜和番薯都有减肥、抗癌、消署、润肠、通便等到功效

电压力器焗南瓜番薯主厨:笨妈厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
番薯:350克南瓜:350克
辅助料用量
白糖:2匙--
调味料用量
水:少许油:少许

电压力器焗南瓜番薯的做法步骤

  • 第七步:调至煮稀饭(大概10-15分钟)
  • 第二步:番薯切块
  • 第四步:淹15分钟
  • 第一步:南瓜切块
  • 第五步:起锅加油倒入南瓜番薯加150ML水
  • 第三步:加两匙白糖(喜欢吃甜点的可多加)
  • 第六步:加盖不要锁上
  • 第八步:收汁后起碟
  • 电压力器焗南瓜番薯做法技巧/窍门/补充说明:

    如果薯南瓜的量不同,煮的时间就有点不同,注意听声音和闻味道,闻到很香的蕉香味就行,也可打开看。

    菜谱标签:私房菜
    相关食材:南瓜

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