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紫薯寿司

菜谱编号:125-385
紫薯寿司是【player912】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯寿司”。
紫薯寿司

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫薯这种食材大家都知道,它的营养素非常丰富,尤其是花青素和硒元素,更是天然强效的自由基清除剂,且富含粗纤维,常吃紫薯可以说是对健康是极好的!

紫薯寿司主厨:player912

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
紫薯:适量鸡蛋:两个
面粉:适量牛奶:一盒
黄柿子椒:适量红柿子椒:适量
辅助料用量
盐:适量--

紫薯寿司的做法步骤

  • 第三步:将面粉、鸡蛋、牛奶搅拌均匀成糊状。
  • 第五步:将红色、黄色柿子椒切成丝放到薄饼上,
  • 第一步:将紫薯切成小块放入锅内蒸熟
  • 第二步:紫薯蒸熟后倒入牛奶,搅拌成紫薯沙儿。备用
  • 第七步:卷好的包有柿子椒、紫薯的寿司卷
  • 第四步:将面糊儿倒入锅中烙成薄饼备用
  • 第六步:柿子椒丝只摆在一条,将面饼卷起一圈,然后将紫薯沙儿铺在空白的饼上,并卷起。
  • 第八步:切开装盘。
  • 紫薯寿司做法技巧/窍门/补充说明:

    从一头卷的时候要小心卷的紧一些,这样切成小块儿的时候才不会送。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:紫薯

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的紫薯寿司。

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