白汁砚肉西兰花
白汁砚肉西兰花是【皇太子AngeLo飛鏢少爺】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白汁砚肉西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鲜味爽口
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：1棵 | 砚肉：300克 |
| 辅助料用量 | |
| 白汁：适量 | 盐：适量 |
| 酒：适量 | 蒜：适量 |
白汁砚肉西兰花的做法步骤
白汁砚肉西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
是次用优质西兰花，即每棵也是很細小的，比较嫩，若没也可用一般西兰花。
菜谱标签：热菜