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秋季补气汤----黄芪老鸡汤

菜谱编号:130-510
秋季补气汤----黄芪老鸡汤是【totanncy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋季补气汤----黄芪老鸡汤”。
秋季补气汤----黄芪老鸡汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我特别的喜欢秋天,生于秋天喜之也,秋天不会让人外出汗流夹背,也不用穿上好几斤衣服,人特别的轻松,走起路也来轻飘飘的。但秋季容易生病,天气干燥,人的脾气也容易燥,容易小感冒,别看小这感冒没有半个月不能完全好的,而且非常容易上火,燥火。秋天容易患肠胃病,天气凉爽,人的食欲增加,容易导致肠胃负担加重,功能紊乱,早晚温差较大,稍不注意着凉,或许诱发结肠过敏,使肠蠕动增强而导致腹泻;秋季人体免疫功能会有所下降:人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分

泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,使身体反抗力和适应性随之降低,极易引发肠胃疾病。

秋季的确非常有必要进补,合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗,还能增强人体对寒冷天气的适应能力,为平安过冬做好准备。秋季体弱者用黄芪炖鸡。黄芪是一味传统的补益药物,具有益气、补虚、升阳、固表、托毒生肌等作用。

秋季补气汤----黄芪老鸡汤主厨:totanncy

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
老母鸡:半只黄芪:30克
大红枣:5个枸杞:10克
姜:3片--
辅助料用量
盐:适量--

秋季补气汤----黄芪老鸡汤的做法步骤

第二步:准备好黄芪、红枣、枸杞;

秋季补气汤----黄芪老鸡汤做法第二步骤

第七步:加入母鸡大火煮;

秋季补气汤----黄芪老鸡汤做法第七步骤

第四步:母鸡出过血水,清洗干净,沥干水份;

秋季补气汤----黄芪老鸡汤做法第四步骤

第六步:大火煮开后,加入姜片,继续煮5分钟;

秋季补气汤----黄芪老鸡汤做法第六步骤

第八步:大火煮开后,转中小火煮90分钟,加入调味料即可。

秋季补气汤----黄芪老鸡汤做法第八步骤

第一步:取半只老母鸡,清洗干净,沥干水份;

秋季补气汤----黄芪老鸡汤做法第一步骤

第三步:煮适量的开水,放入母鸡出血水;

秋季补气汤----黄芪老鸡汤做法第三步骤

第五步:锅里加入适量的水,加入清洗干净的黄芪、红枣、枸杞一起煮;

秋季补气汤----黄芪老鸡汤做法第五步骤
相关食材:黄芪
养生食疗:补气

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