枸杞黄芪养生汤
枸杞黄芪养生汤是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枸杞黄芪养生汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
枸杞黄芪养生汤
黄芪10克枸杞20克和制何首乌10克,妞爸爸喜欢用这个方子泡水喝,提高免疫力,补气养血,效果挺好呢,常常说要我也一起喝,可是我工作起总是没有太多时间静下心来喝水,于是我变通了一下,直接做成早餐来吃,可以保证用量,也比较简单易行。(养生要根据体质,一个方子不会适合所有人,关于医学问题,请咨询专业人士)
做成养生汤,单单这三种药材肯定不行,我又加入了花生50克和面包一块,用破壁机打成糊糊,口感很好,味道也很香,中药的味道完全没有了。因为是全食,我把黄芪和何首乌的量减半了。
材料:黄芪5克制何首乌5克枸杞20克咸面包一块花生50克
工具:破壁机
做法:
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黄芪:5克 | 枸杞:20克 |
制何首乌:5克 | 热水:1000克 |
咸面包:一块 | 花生:50克 |
枸杞黄芪养生汤的做法步骤
枸杞黄芪养生汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、中药材泡过之后会很好打,最好不要省掉。
2、养生一定要看体质,关于医学问题请咨询专业医生。
3、面包块可以用土豆胡萝卜红薯类食材代替,风味儿不同。因为我用的咸面包,汤中没有调味,可以按自己的喜欢添加盐或者糖。
答配菜谱:黄芪与枸杞的做法