第五步:再加入切好的榨菜丁、辣椒圈翻炒均匀。

第六步:加入青蒜翻炒。

第一步:鸡胗去除筋膜洗净切片,加料酒、生抽、耗油、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制30分钟。青红椒、泡椒切小圈,姜蒜切碎待用。

第八步:趁热吃吧。

第三步:加腌好的鸡胗大火翻炒。

第二步:锅里热油,加姜蒜末、郫县豆瓣酱炒香。

第四步:翻炒至鸡胗变色。

第七步:调入适量盐、糖、香油翻炒均匀即可。

菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
女儿上周和外婆去外公那里了,搞的我和老公五一期间很是无聊啊,哪里也不想去了,早前计划带女儿去郊游也没能实现。不过其实想想,偶尔孩子不在身边还是很轻松自在的哈。
老公和他的几个同学们每个月必定在一起轮流喝酒聚会几次,前天就轮到我家了。当天上午去练车后,下午感觉好累,本想美美的睡个午觉的,但是老公说他的朋友们要来吃晚饭,没办法又在厨房里战斗了一下午。不过也算小有收获啦,因为还是拍到了3个菜的。
今天先上这个下酒下饭小菜吧,脆辣鸡胗,有点小辣哦,不过鸡胗脆脆的辣辣的口感真的很受欢迎哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:微辣 | 工艺:炒 |
| 耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡胗:适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 榨菜:适量 | 青红尖椒:适量 |
| 泡椒:适量 | 干淀粉:适量 |
| 调味料用量 | |
| 葱:适量 | 姜:适量 |
| 蒜:适量 | 生抽:适量 |
| 蚝油:适量 | 胡椒粉:适量 |
| 盐:适量 | 油:适量 |
| 糖:适量 | 料酒:适量 |
| 郫县豆瓣酱:适量 | -- |
第五步:再加入切好的榨菜丁、辣椒圈翻炒均匀。
第六步:加入青蒜翻炒。
第一步:鸡胗去除筋膜洗净切片,加料酒、生抽、耗油、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制30分钟。青红椒、泡椒切小圈,姜蒜切碎待用。
第八步:趁热吃吧。
第三步:加腌好的鸡胗大火翻炒。
第二步:锅里热油,加姜蒜末、郫县豆瓣酱炒香。
第四步:翻炒至鸡胗变色。
第七步:调入适量盐、糖、香油翻炒均匀即可。
鸡胗的营养价值:
鸡胗就是鸡的胃也可以叫鸡肫。韧脆适中,口感很好,据《本草纲目》,它有“消食导滞”,帮助消化的作用。鸡胗也是补铁的佳品,蛋白质也十分丰富。
◎大火爆炒鸡胗才好吃。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的脆辣鸡胗。
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