主食材绿豆适量、燕麦适量、小米适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分5个制作..

炎炎夏日，特别容易上火，来碗海带绿豆汤吧。..

今年的夏天格外热，早餐不知道吃什么好，煮碗绿豆花，给家人解解暑。..

过完年，个个都说喉咙痛，怕是吃太多煎炸食物了。今天就来个清热去火的汤吧..

主食材糯米粉一碗、面粉小半碗、去衣绿豆适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜香），共分..

山里的熟人捎来自制的酸菜，采最嫩的雪里蕻叶尖腌渍后晒至半干，虽然其貌不扬，味道可是十足。来一..

主食材绿豆一斤，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

绿豆莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用。在我的家乡广东，夏天多温热，每到夏天就会..

主食材绿豆仁1000克、油少许、低筋面粉适量、奶油适量、中筋面粉适量、水适量，制作难度普通，..

冬季里天干气躁，又加上一直待在暖气房里，所以很容易上火。绿豆的功效很多滴，不止清热去火排毒，..

主食材绿豆适量、冰糖适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材绿豆一小把，制作难度简单，耗时数天，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材绿豆芽适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

鸽子血热，适合跟温补或者凉性的食材一起做，免得补过头了上火。夏天适合和绿豆一起炖汤来吃。..

不难，但是耗工夫，两次差点放弃：第一次是豆子和皮分开，剥皮好说，但剥完了把皮捞干净，捞的时候..

主食材泰国香米半碗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

乳鸽绿豆汤能为人体补充丰富的蛋白质，和软骨素以及多种矿物质与氨基酸，人们食用以后能清热解毒，..

主食材绿豆适量、冰糖适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材绿豆芽适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分7个制作步骤..

减脂，不用说，很多食物得自己动手，开工。..

凉拌菜，绿豆芽性凉味甘，能清暑热、通经脉、解诸毒。黄瓜味甘甜、性凉苦无毒，具有除热，利水利尿..

主食材红薯适量、海带适量、绿豆适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分4个制作..

绿豆汤是夏天离不开的祛暑佳品，今儿我加上水果甜玉米一起熬绿豆汤，非常清甜解暑，受到全家的欢迎..

绿豆芽苗菜包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，有清热解毒补血补气健脾..

绿豆糕[1][2][3][4]是著名的传统特色糕点之一。绿豆糕按口味有南、北之分，北即为京式..

这是小时候，每到过年，奶奶就会做的，会炸很多，直接吃，或者煮汤炒菜都会放一些。好多年没吃了，..

口感很细腻，加上蜂蜜味道很好～～..

主食材绿豆芽300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

秋天比较容易上火，还是得常喝些粥润燥。绿豆粥，我经常做。甘凉可口，防暑消热解毒。有时煮绿豆粥..

主食材绿豆一小勺、薏米一小勺、粳米用收抓一把、白木耳一小朵、红豆一把、莲心十几颗，制作难度简..