主食材红薯适量、糯米适量、白糖适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分11个制..

休息在家给自己熬碗二米红薯粥。一人独食量很少所以没写克数，不管量的多与少水一定一次性给足，中..

红薯又称甘红薯、番薯、山芋等，中医学认为红薯能补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。现在就用红薯和..

主食材红薯500克（削好的），制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（酸甜），共分10个制作步骤..

红薯梗口感脆爽，鸡蛋柔嫩，咸鲜可口。翠绿的红薯梗搭配金灿灿的鸡蛋，颜值无可挑剔。..

主食材红薯适量、大蒜叶适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸甜），共分5个制作步骤..

主食材黄油20克、芝士适量、红薯2只，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制..

在寒冷的冬天，吃上一块热乎乎香喷喷的红薯，何尝不是一种满足～..

主食材姜适量、蒜适量、红薯适量、腌辣椒适量，制作难度简单，耗时数天，菜式口味（咸鲜），共分6..

大家对红薯非常熟悉，也知道它的营养价值极高，然而红薯叶也是非常有营养价值而且口感独特。..

主食材红薯500克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸甜），共分6个制作步骤..

主食材银耳15克、红薯120克、红枣适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分7..

主食材大米260克、红薯285克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（其他），共分11个制作..

主食材红薯叶300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

主食材紫薯适量、红薯适量、糯米粉适量、芝麻糊适量、糖适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味..

主食材红薯2个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材红薯柄适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材红薯1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

红薯中富含糖蛋白个粘液蛋白，可有效的增强机体免疫力。..

荸荠中富含水分和粘液质，能起到润肺化痰的功效，尤其是当宝宝久咳不止的时候喝新鲜的荸荠汁能起到..

主食材甜酒酿1盒、红薯1个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材红薯2个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

早餐来碗红薯粥，配自制的小咸菜，再加个馒头，暖胃、易消化，养生食谱之一。..

主食材大米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热量，所以有的地区把它作为主食。红薯的蛋白质质..

各种营养粥是人们的最爱，简单易学。..

主食材红薯1个、青椒1个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12个制作步骤..

香甜爽口，喜欢甜食者可以试做。..

新鲜的红薯梗加入豆豉、蒜蓉翻炒，颜色漂亮味道鲜美，很下饭哦。..

下午茶必须要有甜点，甜点的定义是什么甜，对一定要甜..