清淡，甜美，具有美容之功效。..

主食材桃胶适量、糯米适量、干银耳适量、皂角米适量、冰糖适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口..

主食材梨子一个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材银耳适量、梨子适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材银耳一朵，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分13个制作步骤..

紫薯银耳羹是一道排毒补血，营养极其丰富的甜品。紫薯中含有丰富的蛋白质，银耳有丰富的胶原蛋白，..

主食材粉丝适量、银耳适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

这几天比较干燥，家里苹果又比较多，就煮这个汤了，具有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效(苹果..

现在正是鲜银耳上市的季节，价格也不贵，用来炖汤羹，滋补润肺，加上小香梨和枸杞，清淡可口。..

银耳被称为“平民燕窝”，含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸，是著名的“山珍”之一，具..

红枣：养颜补血益气银耳：美容养颜雪梨：润肠通便..

罗汉果，是葫芦科多年生藤本植物。被人们誉为“神仙果”。是桂林名贵的土特产。其叶心形，雌雄异株..

冰糖银耳红枣汤，一道十分受欢迎的糖水。成品透明晶莹、浓甜味美、口感滑润、香甜醇美，美容又滋补..

特别适合夏天喝的一款甜汤..

银耳的功效很强大，可以排毒养颜、补充胶原蛋白，它是膳食纤维帮助肠道蠕动，减少脂肪吸收。是滋阴..

主食材大米120克、花生仁60克、芡实50克、银耳8克、排骨275克，制作难度简单，耗时半小..

感觉今年深圳入秋比较早，往年这会我晚上还通宵开空调的，可今年从国庆长假前几天开始，家里的空调..

这两天实在太热了昨天买了些银耳，今天煲了一锅枸杞银耳汤。放进冰箱冷藏之后喝起来别提有多爽口咯..

爽口菜，美容养颜的银耳。..

主食材小米适量、银耳适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材芹菜360克、银耳15克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

很滋润的一款甜汤软糯香甜。..

银耳莲子汤主要含有植物性胶质、多糖、胡萝卜素、维生素、维生素、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等等..

主食材野生小枇杷适量、银耳适量、百合适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9..

主食材银耳半朵、红枣4颗、枸杞适量、薏仁适量、百合适量、燕麦适量、小米适量，制作难度简单，耗..

主食材雪梨1个、银耳适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

来碗冰镇滴，粘稠可口、美容养颜还做法简单。..

主食材银耳1大朵、雪梨1个、红枣10颗，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分10..

主食材银耳4棵，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

银耳莲子红栆糖水有滋阴润肺、美容养颜的功效哦女士们常吃的话皮肤应该会很不错的..