特别适合夏天喝的一款甜汤..

银耳的功效很强大，可以排毒养颜、补充胶原蛋白，它是膳食纤维帮助肠道蠕动，减少脂肪吸收。是滋阴..

主食材大米120克、花生仁60克、芡实50克、银耳8克、排骨275克，制作难度简单，耗时半小..

偶然做的，发现很好吃，像燕窝，清肺又美容..

感觉今年深圳入秋比较早，往年这会我晚上还通宵开空调的，可今年从国庆长假前几天开始，家里的空调..

这两天实在太热了昨天买了些银耳，今天煲了一锅枸杞银耳汤。放进冰箱冷藏之后喝起来别提有多爽口咯..

爽口菜，美容养颜的银耳。..

主食材小米适量、银耳适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材芹菜360克、银耳15克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

很滋润的一款甜汤软糯香甜。..

银耳莲子汤主要含有植物性胶质、多糖、胡萝卜素、维生素、维生素、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等等..

主食材野生小枇杷适量、银耳适量、百合适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9..

主食材银耳半朵、红枣4颗、枸杞适量、薏仁适量、百合适量、燕麦适量、小米适量，制作难度简单，耗..

梨子是秋冬季节非常应季的水果，配合银耳熬出来的汤水能去燥养肺。..

主食材雪梨1个、银耳适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；..

来碗冰镇滴，粘稠可口、美容养颜还做法简单。..

主食材银耳1大朵、雪梨1个、红枣10颗，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分10..

主食材银耳4棵，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

银耳莲子红栆糖水有滋阴润肺、美容养颜的功效哦女士们常吃的话皮肤应该会很不错的..

紫薯银耳羹是一道简单又营养丰富，美容养颜的甜品，银耳既是营养滋补佳品，又是一味良药，，紫薯除..

银耳还可以这样吃银耳营养又好吃，多数人都是喜欢用来煲汤，我不但喜欢银耳煲汤，也喜欢银耳做的菜..

主食材银耳一朵、莲子适量、百合适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分4个制作..

清热滋润汤羹，口感润滑，来上一杯非常不错..

宝宝咳嗽老是不好怎么办，可以用银耳来缓解，加上苹果一起煮更有营养，8个月一下的宝宝可以用尚唯..

五一期间，吃腻了大鱼大肉，不妨来一碗清淡的汤，这道汤有健脾开胃，促进消化，润肠通便的功效。..

主食材银耳适量、糯米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材银耳1/4朵、百合1勺、莲子30颗、雪梨1个（切块）、枸杞适量、红枣7颗，制作难度简单..

主食材梨4个、银耳适量、枸杞适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分10个制作..

主食材银耳适量、红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..