主食材莲藕2节、胡萝卜1根、海带半块、猪骨500克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡..

主食材筒子骨500克、海带节200克、莲藕250克、枸杞子10克，制作难度高级，耗时数小时，..

主食材排骨适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

莲藕具有清热，润肺，凉血的作用，熟食可通便，止泻，健脾，开胃，常食可安神，瘦身的作用，海带含..

莲藕排骨汤的功效通便止泻、健脾开胃。由于莲藕中富含植物纤维以及黏液蛋白质，它们可以同时和人体..

海带莲藕筒骨汤养身汤哦海带含有膳食纤维热量低，有消肿利水润下消痰之功效，常吃海带可预防甲状腺..

主食材牛肉丸适量、海带适量、莲藕适量、猪肉丸适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味）..

主食材五花肉1千克、莲藕500克、海带适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分..