莲藕海带筒骨汤
莲藕海带筒骨汤是【心心语】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕海带筒骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莲藕具有清热,润肺,凉血的作用,熟食可通便,止泻,健脾,开胃,常食可安神,瘦身的作用,海带含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸,常食可预防心脏病
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
海带:适量 | 猪筒骨:半根 |
莲藕:1节 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | -- |
莲藕海带筒骨汤的做法步骤
莲藕海带筒骨汤做法技巧/窍门/补充说明:
无