主食材鱿鱼须200克、葱2颗、洋葱1/2个、姜3克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜..

这是一道快速烹饪的菜肴，发了几条干鱿鱼，中午一个人的午餐，就把鱿鱼须配上蔬菜一起炒了享用。..

鱿鱼，是我家餐桌上常常出现的一款食材，鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维..

主食材青椒适量、洋葱适量、鱿鱼须适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制..

麻辣，配菜丰富，鱿鱼须入口筋软，好吃下饭。..

主食材鱿鱼须两条、洋葱一个，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（中辣），共分9个制作步骤..

下饭菜辣酱洋葱炒鱿鱼须..

大年的时候，专门买了鱿鱼做鱿鱼糯米圈，所以，剩下了鱿鱼须也就当大餐一般来对待。..

主食材洋葱1个、大鱿鱼须1根，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材青椒适量、洋葱适量、鱿鱼须适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制..