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清蒸鲈鱼

菜谱编号:018-653
清蒸鲈鱼是【老杨的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸鲈鱼”。
清蒸鲈鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天饮食中要多补充优质蛋白质,可以增强体抗力,鲈鱼肉质很细嫩,刺很少,肉也是一片片的,吃起来忒爽。

清蒸鲈鱼主厨:老杨的厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鲈鱼:适量--
辅助料用量
火腿:适量--
调味料用量
葱姜:适量猪油:适量
蒸鱼豉油:适量盐:适量
胡椒:适量--

清蒸鲈鱼的做法步骤

第四步:开水上锅蒸三分钟,倒掉里面的水,放一小勺猪油,一大勺蒸鱼豉油。大火再来五分钟,焖两分钟。

清蒸鲈鱼做法第四步骤

第一步:鱼身刻花,因为鲈鱼成片状,就别刻十字刀了。用盐,胡椒,蒸鱼豉油搓一下,按摩按摩。

清蒸鲈鱼做法第一步骤

第六步:冷油炸出葱香味,烧热,泼在鱼身上即可。

清蒸鲈鱼做法第六步骤

第三步:鱼肚子里塞上葱姜火腿丝,剩下的撒鱼身上。

清蒸鲈鱼做法第三步骤

第二步:火腿葱姜切丝,留下一段葱切片。

清蒸鲈鱼做法第二步骤

第五步:端出来。撒葱花在上面。

清蒸鲈鱼做法第五步骤
清蒸鲈鱼做法技巧/窍门/补充说明:

1,泼油不要泼很多,一点就可以了。喜欢更清淡的也可以不泼油,只是我个人认为泼油的更香一些!
2,因为我是前一天晚上买的鲈鱼,有点不那么新鲜,所以我头三分钟蒸出来的水倒掉了,为了去除鲈鱼放置一段时间的味道。大家要是买的新鲜的鱼,猪油和蒸鱼豉油就放在上锅的时候,中间就不要揭开锅盖了,直接八分钟。

相关食材:鲈鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清蒸鲈鱼。

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