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蒜油鲈鱼

菜谱编号:426-041
蒜油鲈鱼是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜油鲈鱼”。
蒜油鲈鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“蒜油鲈鱼”用的是清蒸的做法,是一款清淡、味鲜的佳肴,即可以自己品味,也可以用来宴客,做法并不复杂,用料也很简单,只要把蒜粒炒香就可以。

蒜油鲈鱼主厨:馋嘴乐

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鲈鱼:1条--
辅助料用量
油:20克蒜:适量
蚝油:10克生抽:10克
盐:5克--

蒜油鲈鱼的做法步骤

  • 第三步: 把蒜切粒。
  • 第十一步:搅拌均匀,即成蒜油调味料。
  • 第一步:主料: 鲈鱼
  • 第十三步: 均匀的浇入蒜油调味料。即可上桌品味。
  • 第四步: 把鲈鱼均匀划刀,考虑蒸锅大小,便于蒸制,从中间剁开。
  • 第九步: 把炒好的蒜粒和蒜油盛入碗中,加入生抽。
  • 第七步: 旺火,蒸制10分钟即可。
  • 第十二步: 把蒸熟的鲈鱼还原放入盘中。
  • 第五步:将鲈鱼分别放于盘中,用筷子垫起。
  • 第二步: 把鲈鱼去鳞、去腮、去内脏,收拾干净。
  • 第十步: 再加适量蚝油、盐。
  • 第八步: 热油,放入蒜粒,小火炒制微微发黄。
  • 第六步:锅烧开水,把鲈鱼分上下两层放置。
  • 蒜油鲈鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、炒制蒜油一定要用小火,防止炒糊。
    2、口味重的,蒜油里可以多加点盐。

    菜谱标签:家常菜海鲜
    相关食材:鲈鱼

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