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蔬菜沙拉

菜谱编号:344-392
蔬菜沙拉是【??丁蒙蒙??】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬菜沙拉”。
蔬菜沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

油醋汁代替沙拉酱,别具一般风味的同时,减少了脂肪的摄入,减肥必备。

蔬菜沙拉主厨:??丁蒙蒙??

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
生菜:数片西红柿:半颗
莴苣:半根鸡蛋:1颗
辅助料用量
油醋汁:适量盐:适量

蔬菜沙拉的做法步骤

  • 第三步:西红柿切片放入碗中。
  • 第六步:鸡蛋去壳,切块放入碗中,淋上油醋汁,完成。
  • 第二步:生菜切丝放入碗中。
  • 第一步:准备好材料,鸡蛋煮熟,蔬菜洗净。
  • 第四步:莴苣切丝,用适量的盐腌制片刻,腌去苦水,洗净放入碗中。
  • 第五步:油,醋调成油醋汁,可以滴点生抽味道会好些。
  • 蔬菜沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    不担心盐分摄入的可以加盐。
    油醋汁可以换成沙拉酱。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蔬菜沙拉。

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