折耳根有很好的顺气食疗功效，是平常我家很喜欢食用的食材。凉拌、炒菜、煮汤均可，这次试了一个煮..

主食材红枣适量、百合10克、莲子10克、银耳半朵，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味）..

每天都要吃下午茶，看到还剩两个小番薯，想着应该不够，就加了点红豆，本以为不可以混搭，没想到味..

只能叫龙眼糖水了。。。一堆龙眼正在以无法预料的速度走向衰败。阻止此一趋势的方法有两个：一，把..

买的这个菠萝有点酸，煮一下做成甜甜的罐头。..

主食材枇杷适量、冰糖适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

最近宝宝不能出门，天天在家有点上火。直接吃梨怕太过寒凉，娇弱的脾胃受不了。少来点梨水，热乎乎..

夏天热得没胃口，一动就是一身汗，尤其是本人不爱喝水，忙起来也想不起来喝水，长此以往估计要玩完..

小暑到，做点什么解解暑呢啊，那就做糖水嘿嘿，超级好喝哦又清凉又解暑(..

冷风萧瑟的冬天，喝一碗热糖水，从头暖到脚，香香的红豆红枣味，让你想到浓浓的乡情。..

主食材醪糟适量、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材雪耳适量、红枣5颗、桂圆5颗、莲子8个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共..

主食材芒果2个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素，其中硒、锌等含量明显，..

香香甜甜又好看的汤羹，配上两片面包，一个鸡蛋，是一个不错的营养早餐。..

某一天发现，宝贝也喜欢吃银耳糖水，平时偷懒的我也会时不时煲一次。这几天太闷热，干燥得很。来一..

每年黄桃季我们家必做的糖水黄桃，炎热的夏季，吃这个太过瘾了，以前我一直煮黄桃，今年用了蒸的方..

金耳又称黄金耳，主要分布于西藏林芝、昌都地区，云南丽江和保山也有分布。金耳滋补价值优于银耳，..

冬季是红薯最好吃的季节，秋收的红薯放置一段时间后水分会转化成糖分，这时的红薯甜味更纯，口感也..

主食材菠萝1个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

南方的夏天除了热还有闷，街头巷尾都呈现一派冷饮的世界。若你可以，何不自制一碗糖水，让它在心里..

每天给自己准备一份精致的早餐，好心情从清晨开始。..

主食材菠萝适量、水适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分8个制作步骤..

弹的雪莲子搭配软糯的地瓜还有祛湿养生的薏米炖在一起，美味又健康，走你..

俗话说：1碗桃胶做5次面膜可见桃胶的功效有多强大。夏季来临，天气炎热，桃胶糖水是女性朋友不错..

主食材银耳适量、百合适量、莲子适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个制作..

蔬菜沙拉是一道以圆生菜、圆葱、番茄、黄瓜、彩椒等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非..

又到了秋干气燥的季节，尤其是孩子，容易得秋咳，吃点雪梨，百合对秋咳很有好处..

冬天最适合喝糖水芋头含大量淀粉和碳水化合物，可以补充能量。木瓜的蛋白酶可以分解人体的脂肪，两..

海带绿豆沙是岭南地区常见的糖水。绿豆味甘性凉，能清热利水解毒。海带咸寒，软坚散结、消痰利水。..