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芋头木瓜糖水

菜谱编号：387-419

芋头木瓜糖水是【常乐???】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芋头木瓜糖水”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

冬天最适合喝糖水！芋头含大量淀粉和碳水化合物，可以补充能量。木瓜的蛋白酶可以分解人体的脂肪，两者融合，就是最佳的健康糖水！

芋头木瓜糖水主厨：常乐???

第四步：准备一盒牛奶（236毫升）。

第二步：将芋头切成丁，放入1升水，养生壶调至“煲粥”（即40分钟），启动。前5分钟，间断搅拌5分钟。

第六步：倒入牛奶的同时，加入4勺白糖。

第八步：将糖水装入碗内，完成！

第三步：20分钟后，打开盖子，放入3勺西米，间断搅拌5分钟（以防粘壶）。

第七步：最后两分钟，放入预先切成丁的木瓜（半个），搅拌数下。

第五步：煲至25分钟后，倒入牛奶。

第一步：准备芋头半个。

菜谱标签：糖水

相关食材：芋头木瓜

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