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雪莲子薏米地瓜糖水

菜谱编号：159-867

雪莲子薏米地瓜糖水是【樨儿小厨娘】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪莲子薏米地瓜糖水”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

Q弹的雪莲子搭配软糯的地瓜还有祛湿养生的薏米炖在一起，美味又健康，走你~

雪莲子薏米地瓜糖水主厨：樨儿小厨娘

第四步：加入红糖后再煮5分钟就好了，这个糖水热吃凉吃都可以哦。

第二步：雪莲子跟薏米凉水加入电饭煲，开锅后煮半小时，然后加入地瓜跟红枣片儿继续炖煮，直到地瓜绵软。Ps:我用的是超市买来的红枣干，已经去过枣核的，吃着比较方便，家里没有的话用红枣就可以了。

第一步：雪莲子跟薏米前一天晚上开始浸泡，这样比较容易煮糯。

第三步：所有材料都煮好后加入红糖调味。不喜欢红糖的亲用冰糖或者蜂蜜都可以，樨儿觉得女生多吃点儿红糖对身体好哦。

雪莲子薏米地瓜糖水做法技巧/窍门/补充说明：

糖一定要最后加，否则薏米跟地瓜都煮不软糯的。

菜谱标签：糖水

相关食材：地瓜莲子薏米

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