主食材玉米碴适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

碎米更易消化吸收，配上蛋花，营养丰富..

这2种食材放在一起熬的粥真的是粘稠软糯，非常好喝..

主食材大米适量、糯米少许、红薯一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作..

营养丰富。可以分2碗给小孩吃或大人单独吃这份。用碗装小米煮，再也不用担心会煮多了。..

主食材粥1碗、鱿鱼须适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

主食材血糯米适量、红枣适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材即食海参3个、小米适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材即食海参100克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

晚上预约好第二天早上就能吃上早饭了..

主食材苹果适量、小米适量、红枣适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分6个制作..

最近牙齿上火发炎，下巴都肿了，天天只能喝粥听说芹菜下火很不错，所以今天就准备用芹菜煮个粥喝，..

主食材水果胡萝卜一根、大米少许，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

软糯鲜香，好滋润的一碗粥，早餐做一做吧..

主食材血糯米适量、大米适量、绿豆适量、红豆适量、芸豆适量、红枣适量、莲子适量、花生米适量，制..

主食材大米200克、糯米50克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材肉末适量、蔬菜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

特别健康保健的粥哦，普通大米里缺乏赖氨酸，而豆类里则富含很多的赖氨酸等营养成分，两者综合正好..

主食材香蕉1个、牛奶400克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分8个制作步骤..

主食材黑芝麻适量、核桃仁适量、大米适量、糯米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味）..

主食材牛奶适量、燕麦适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分7个制作步骤..

清晨来一碗养胃的粥是好的..

主食材南瓜500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材瑶柱适量、南瓜适量、大米适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分9个制作..

荞麦中所含的食物纤维高于我们常吃的主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对..

红豆糯米粥具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效等。..

一到过年走亲访友，大鱼大肉想想都害怕，最可口的倒是一碗热粥..

主食材菠菜一根、玉米面80ML，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分8个制作步骤..

主食材小米50克、桂圆8颗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分11个制作步骤..

说到御寒，怎能不提粥呢寒冷的冬季的早晨喝上一碗热腾腾的粥，全身都能暖暖的了呢..